Un yogur equivale a 61g de pollo en tu plan
Un yogur líquido entero equivale a 102g de pollo en tu plan
Por cada 21g de pollo en tu plan puedes comer 263g de este alimento
Por cada 21g de pollo en tu plan puedes comer 172g de este alimento
Una lata escurrida entera equivale a 46g de pollo y 7g de aceite de oliva de tu plan
Una lata escurrida entera equivale a 38g de pollo y 5g de aceite de oliva de tu plan
Una lata escurrida entera equivale a 19g de pollo de tu plan
Una lata escurrida entera equivale a 42g de pollo y 8g de aceite de oliva de tu plan
Misma cantidad que Atún al natural en tu plan
Una lata escurrida entera equivale a una lata de atún al natural y 4g de aceite de oliva de tu plan
Una lata escurrida entera equivale a 43g de pollo y 10g de aceite de oliva de tu plan
Misma cantidad que atun al natural de tu plan
Una lata escurrida entera equivale a una lata de atún al natural y 4,5g de aceite de oliva de tu plan
Un queso fresco equivale a 14g de pollo en tu plan
